Czas dla zdrowia

Porady ważne dla zdrowia

Czołem! Dzięki, że wpadasz na naszego bloga. Śmiało włącz się do
dyskusji i zasubskrybuj kanał RSS aby być na bieżąco. Na razie!

Wpisy z tagiem ‘dla zdrowia człowieka’

oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu działa bardzo prosto.

Wypijasz codziennie miksturę z błonnikiem, która tworzy w twoim brzuchu delikatny żel, a on wypłukuje z ciebie toksyny i to jest korzystne dla zdrowia człowieka.

Można to porównać do odkurzania. Wiesz jak wygląda zakurzony i brudny dywan. Gdy go odkurzysz, robi się
przyjemnie i czysto. Tak samo działa oczyszczanie wewnętrznechoć tego nie widać.

Co się stanie po oczyszczaniu? Na podstawie opinii wielu osób, możesz spodziewać się, że natychmiast wzrośnie Twoja energia i chęci do działania.

Choroby i przeziębienia nie będą przyklejały się tak często, jak wcześniej.

Do tego ciekawe efekty zobaczysz po wejściu na wagę, ponieważ ziarenka wypychają z organizmu to, co leżało tam
przez ostatnie miesiące czy lata.

Zmniejszony apetyt spowoduje uczucie sytości i poprawi się trawienie.

Dobre efekty widać też na skórze. Po oczyszczaniu skóra jest zdrowa i gładsza oraz pojawia się na niej mniej niedoskonałości.

Najważniejsze jest jednak to, co trudno dostrzec gołym okiem.
Wzmocnisz cały układ odpornościowy, który będzie lepiej chronił Twój organizm.

Jak rozpocząć detoks? Otóż, najlepszy moment jest teraz!

czyste powietrze w mieszkaniu

W okresie lata mniej godzin spędzamy w miejscu zamieszkania, poza tym mamy pootwierane częściej okna. Niestety, zaczyna się jesień i znów sporą część czasu będziemy spędzać w domu. W związku z tym musimy jeszcze bardziej zadbać o czystość powietrza wewnątrz mieszkania.

Czystość powietrza wewnątrz miejsca zamieszkania jest bowiem ważna dla zdrowia człowieka.

Jeśli powietrze jest nieczyste, wpłynie niekorzystnie na zdrowie naszego organizmu. Takie powiązanie zauważono już w czasach Hipokratesa. Dziś wiadomo, że to prawda.

Oto, największe źródła zanieczyszczenia powietrza, oraz jak je usunąć z powietrza domowego:

  • DYM TYTONIOWY. Nie ma bezpiecznego limitu. Każda ilość szkodzi. Jak usunąć: jest tylko jeden sposób. Nie palić w domu.

  • FORMALDEHYD. Częsta substancja zanieczyszczająca powietrze w domu. Bierze się z materiałów budowlanych, plastików, wyrobów włókienniczych, dywanów, mebli, a także pestycydów, klejów, farb i produktów czyszczących. Jak usunąć: latem (1) używać klimatyzacji, by utrzymać w domu optymalną temperaturę, (2) używać osuszacza,  by nie było zbyt wysokiej wilgotności.

  • ALERGENY. Czyli: grzyby, łupież zwierzęcy, roztocza. Jak usuwać: regularnie myć zwierzęta domowe; używać oczyszczaczy powietrza opartych na technologii HEPA; spać na hipoalergicznych poduszkach (bez pierza!); używać nieprzepuszczalnych poszewek i prześcieradeł w sypialni. Ponadto: wyrzucić dywany z sypialni (a najlepiej z całego domu); odkurzać odkurzaczem z filtrem HEPA; regularnie prać pościel w gorącej wodzie.

Czysty dom to jedno, czysty organizm jest równie ważny.

Jak oczyścić organizm od wewnątrz?

Najlepiej błonnikiem.