Czas dla zdrowia

Porady ważne dla zdrowia

Czołem! Dzięki, że wpadasz na naszego bloga. Śmiało włącz się do
dyskusji i zasubskrybuj kanał RSS aby być na bieżąco. Na razie!

Wpisy z tagiem ‘dbać o zdrowie’

Jak być zdrową

Nie masz wyjścia…

Sam musisz dbać o swoje zdrowie, bo nikt inny o nie nie zadba.

Ktoś jednak powie: „lekarz zadba”. Ale…

Czy przypadkiem do lekarza nie idzie się, jak już się zachoruje? A nawet wtedy, czy zadaniem lekarza jest wyleczyć?

Bo jeśli leczyć znaczy robić tak, aby wyzdrowieć, to odpowiedź na powyższe pytanie, w ramach logiki, brzmi: nie.

Ponieważ kiedy idziemy do lekarza, ten robi dwa kroki:

Krok #1: stawia diagnozę.

Krok #2: zabiera się za objawy.

Pracuje z objawami. Zarządza objawami. Przepisuje środki na objawy. Opowiada o objawach.

Objawy, objawy, objawy. Zadaniem lekarza jest zaatakować objawy. A to chyba nie ma z leczeniem wiele wspólnego…

Załóżmy, że w Twoim domu cieknie kran i się przelewa. Na podłodze robią się kałuże. Co mądrzejsze: ścierać wodę z podłogi, czy usunąć przyczynę problemu i uszczelnić kran?

Tak samo, kiedy chodzi o zdrowie. Atakowanie objawów to ścieranie kałuży, zamiast zakręcić kran, aby woda nie ciekła.

 

Albo jeszcze inna analogia. Mamy średniowiecze. Ty jesteś królem. Pewnego popołudnia, do zamku, zdyszany jak parowóz, przybywa goniec.

Goniec przynosi złą wiadomość: na Twój zamek naciera armia i jest 15 kilometrów stąd. Pytanie: czy zabijasz gońca za to, że Ci przyniósł złą wiadomość i ostrzega, że zbliża się zagrożenie? Walka z objawami, to zabijanie gońca. Czy nie mądrzej zareagować na wieść, jaką przyniósł i podjąć starania, aby obronić zamek?

Objawy – ból głowy, astma, zmęczenie itd. – są to złe wieści, które wysyła Ci Twój organizm. Biorąc tabletkę na ból głowy, zabijasz „gońca”. Czy nie mądrzej zastanowić się, co jest przyczyną bólu głowy? A potem podjąć starania, aby usunąć tę przyczynę?

Bo przecież żyjemy w świecie przyczyny i skutku. Tak, jak dzieci nie przynosi bocian, tak dolegliwości nie biorą się znikąd.

Czy pracując nad swoim zdrowiem, myślałeś kiedyś w tych kategoriach?

Nie można znaleźć dobrej odpowiedzi, jeśli nie postawi się dobrego pytania. Dlatego pytanie: „skąd się to wzięło” jest najważniejszym pytaniem, jakie możesz sobie stawiać.

Jedno jest pewne, wiele chorób bierze swój początek w jelitach. Dlatego oczyszczaj jelita codziennie błonnikiem.